スウェーデンのフォルクフーグスコーラへ留学したい！ と前向きに下調べを始め、最初につまずくのはスウェーデンの住環境に関する情報ではないでしょうか。
北に位置するスウェーデンは日本に比べると湿度も気温もぐんと低いため、どんな服装で過ごせば快適なのか想像しにくいかもしれません。
本記事では、スウェーデンの地域ごとの気候に加え、防寒対策、筆者が留学した南西部の情報について詳しく解説していますので、あなたの留学計画にお役立てください。
スウェーデンにあるすべてのフォルクフーグスコーラは全部で約150校、提供されているコースはなんと約2,000近くにのぼります。
コースは５教科を学び直す一般コースのほか、芸術や音楽、文芸などのアート・文科系や釣りやキャンプ、ハイキングなどのアクティブ系、木工や製本、手芸などのクラフト系のような専門コースなど、座学だけに留まらないバリエーション豊かな専攻にあふれているので、あなたの好奇心をくすぐるコースがきっと見つかるでしょう。
この記事では一番簡単で確実に自分に合った学校を見つける手順を解説しています。
スウェーデンのフォルクフーグスコーラへの留学が気になるけど、どこで調べられるのか分からない、またはスウェーデン語のサイトでどう検索すればいいか分からない……とお悩みではありませんか？
学費無料の成人の学びの場、フォルクフーグスコーラは国籍問わず誰でも学ぶことのできる北欧独自の教育機関です。授業は基本的にスウェーデン語ですが、国民のほとんどが英語話者なので意思疎通を図りやすく、魅力的な留学先候補の一つです。
低コストでの海外留学を検討している方や、スウェーデンに興味があり暮らしてみたい方、座学だけじゃないクリエイティブな学び直しで人生を見つめ直したい方におすすめの、大人のための学校です。
本記事では、スウェーデンのフォルクフーグスコーラ（FHS）を探せる公式検索ウェブサイト ”folkhögskola.nu” の使い方を徹底解説していきます。
北欧スウェーデンは電子マネーと電子決済の普及率が非常に高く、現金はほとんど使用されていません。
Wikipediaによると、2016年時点で日本の現金流通量が19.9%であるのに対し、スウェーデンはわずか1.4%ほどという統計からも分かるように、店舗や交通機関でも現金では支払えない場合が非常に多いです。（出典：Wikipedia"スウェーデン(経済)"/2025年11月閲覧）
本記事では、そんなキャッシュレス社会スウェーデンでの生活に必須となる支払い方法の種類についてまとめてみました。
準備不足のまま渡航してしまうと、現地で詰んでしまう可能性があるので、しっかり確認して準備万端の状態で留学生活に臨みましょう。
無事にスウェーデンへ渡航し、新しい住まいに辿りついてようやく一息つける……といきたいところですが、あと少しだけ手続きが残っています。 STEP3で解説した「居住許可の申請」の最終手続きはスウェーデン到着後に行いますが、そんなに難しいことはないのでご安心ください。
さて、それでは「居住許可」申請の流れを改めておさらいしておきましょう。
空の長旅が終わったら、残すは”現地の交通機関で目的地へ移動する”のみ。これから始まる新たな住まいまであと少しの辛抱です。
実は、渡航前に現地の細かな情報を調べて準備するのは至難の業。スウェーデン語がまだ堪能ではない私たちにとって、本当に知りたい”頼れる”情報を探すことは中々できません。
当サイトでは、渡航前の不安を少しでも解消できる”すぐに使える実用的な情報やヒント”をまとめていますが、本記事では渡航後に誰しもがまずは直面する２つの課題とその解決策を詳しく解説していきます。
渡航前にしっかり準備ができるように、または準備が間に合わなくても出発当日に対応できるように、この記事を参考にしていただけると幸いです。
はじめての留学や慣れない海外渡航の道中では、想定していなかったことや不安要素が次々と出てくるはず。
現地、スウェーデンへの道のりは最低でも２日ほどかかります。その道中、空港や機内の過ごし方、中継地での乗り継ぎの不安をなくす準備はたくさんあります。
当日に少しでも不安なことを減らしておけるよう、渡航前にフライト関連の情報収集を万全に整えておきましょう。
本記事では、空港の中での手続きや乗り継ぎ、そして機内での快適な過ごし方のヒントを実体験ベースで解説しています。
みなさんは留学先へどのくらいの荷物を持っていきたいと考えていますか？
海外での長期滞在となると、衣服から日用品まであらゆるものを準備する必要がありますが、一人で運べる荷物には限界があり、何をどのくらい持っていくべきか悩んでしまいます。
一年の半分以上は寒い冬が続くスウェーデンで快適に過ごすために、服選びからつまずいてしまう方もいるでしょう。
本記事では、そんな悩める荷物選びやパッキングのヒントはもちろん、現地で調達できるものや日本から持っていくべきアイテム紹介まで、荷造りに必要な情報を余すことなく、ぎゅぎゅっとまとめました。
長期留学のパッキングの要である「スーツケース選び」。
１週間以上の荷物を収納できる大型のスーツケースを持っていくことは大前提として、手荷物用の鞄をどうするか……そもそも、手荷物のサイズや重量制限はあるのか。
フライトに関する基本知識をおさえていにと、スーツケースはおろか、機内持ち込み用の鞄選びさえも、間違ってしまうかもしれません。
本記事では、フライトの荷物制限の基本ルールをしっかりおさえつつ、失敗しないスーツケースの選び方のヒントを丁寧に解説します。
フォルクフーグスコーラへの入学が無事に決まったら、さっそく渡航準備のスタートです。
本記事では”海外渡航”に必要な３項目、パスポート、航空券、海外旅行保険について、初心者の方にも分かりやすいように基本情報から注意点までを詳しく解説していきます。
筆者の実体験ベースで失敗しないポイントも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
第二部からは、フォルクフーグスコーラ留学を決めた方へ向けて、具体的な渡航までの流れとスケジュール感、それぞれのステップに関する情報などを一つずつ詳しく紹介していきます。
このサイトの情報だけで、エージェントを使わずに自力で渡航できます。実際に私はエージェントを使わずに、すべて自力で調べて準備しました。
本記事では留学生活スタートまでの全体の流れを５つのステップに分け、各ステップごとに詳しい解説記事を別途用意しています。
スウェーデンの成人教育機関『フォルクフーグスコーラ（FHS）』は、発祥国デンマークの「フォルケホイスコーレ」という言葉で世界的に広く知られています。
”入学試験や成績のないフォルクフーグスコーラは、国籍を問わない18歳以上のすべての人々が無償で通い、学ぶことのできる北欧独自の学校です。”
そう聞くと、海外留学に憧れている全ての人や『学び直し』を検討している社会人の方々にとって、とても魅力的で夢のようなところだと感じるのではないでしょうか。
日本の高等教育の水準は、世界的にも高く評価されていますが、画一的かつ均質的なカリキュラムを受けることに慣れた私たちに、新しい学びの風を運んできてくれるのが『フォルクフーグスコーラ留学』だと思っています。
本記事では、海外留学に惹かれ悩んでいる人々や、社会人になってから再び何か新しい体験や学習を求めている人たちに向けて、スウェーデンが提供する「ちょうどいい学び」を筆者の留学体験を交えてご紹介します。
留学先を選ぶ上で、最も重要なのは「自分が心地よく学べる環境か」ということです。
スウェーデンは、日本のような「周囲に合わせる」「空気を読む」プレッシャーが少なく、自分らしく、ストレスフリーで学べる環境が整っています。
広大な国土に約1,000万人（東京23区程度）という人口密度の低さ、多様性を当たり前に受け入れる国民性、「自分の幸福」を大切にする価値観──。
本記事では、実際にフォルクフーグスコーラへ留学した筆者の体験をもとに、スウェーデンという国の魅力とそこで学ぶことの精神的なメリットを紹介します。
北欧諸国には、高校や大学、大学院とは異なる教育機関が存在します。それが成人教育学校、フォルクフーグスコーラ（またはデンマーク語でフォルケホイスコーレ、英語訳：folk high school）です。
日本では同様の学校は存在しないのでピンと来ないかもしれませんが、民族高等学校、国民大学、国民高等学校などと呼ばれます。
このフォルクフーグスコーラは、成人（スウェーデンでは18歳以上）であればどんな人でも入学することができ、さらには授業料は無償、試験や成績がないという一見変わったシステムで学ぶことができるのです。
夢のようなこの学校は、スウェーデンの人だけでなく世界中から入学を受け入れているので、もちろん日本に住む私たちも通うことができます。
本記事では、このフォルクフーグスコーラについての基本情報や歴史、特徴についてくわしく解説していきます。後半では、筆者がフォルクフーグスコーラ留学を決めた理由も載せているので、参考にしてみてください。
はじめまして、筆者のKoyaです。
こちらは「学び直し」を考えている社会人や、低コストでの北欧留学を考えている方々に向けて、スウェーデンの教育機関 フォルクフーグスコーラ (folkhögskola)*留学に関する情報を具体的にギュッとまとめたナビゲーションサイトです。
この記事では筆者のご挨拶とともに、フォルクフーグスコーラや本サイトのコンセプト・使い方についてを簡単にご説明しています。
*フォルクフーグスコーラ(folkhögskola) … 北欧スウェーデンの成人教育機関。18歳以上を対象にした、学費無料で試験や成績のない学校